年齢と共に気になる男性ホルモンの低下。

活力や健康維持に重要な役割を果たすこのホルモンは、食事だけで補うのは中々厳しいのが現状です。

市場には数多くのサプリメントが存在し足りない用意をサポートしてくれますが、その中でも特に注目したいのが、６つの栄養素・原料です。

亜鉛やアミノ酸などの定番素材から、複合的にアプローチする最新素材まで、それぞれの特徴と働きを詳しくご紹介します。

自分に合った栄養素選びの参考にしてください。

サプリメントでよく見かける男性ホルモンを助ける栄養素や原料6選

亜鉛

POINT

男性ホルモン生成に不可欠なミネラルで、生殖機能の維持にも重要な役割を果たします。

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スイカなどに含まれるアミノ酸で、血管拡張作用により血流を改善し、運動パフォーマンスを高めます。

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血流改善と成長ホルモン分泌を促すアミノ酸で、運動パフォーマンス向上にも貢献します。

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抗酸化ミネラルで、男性ホルモンの生成と生殖機能の維持に欠かせない微量栄養素です。

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テストステロンの分泌を促進する植物エキスを組み合わせた複合素材で、男性ホルモンを総合的にサポートします。

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栄養価が高いビートルート(カブ)の根から抽出された原料。アルギニン・シトルリンと一緒にとると相乗効果が期待できます。

※サビートは（株）サビンサジャパンコーポレーションまたはその関連会社の登録商標です。

近年、語られることが多くなった男性の何となく不調。加齢とともに減少する男性ホルモン（テストステロン）の影響で、身体・精神・性機能に・・・